よくある質問
初めての方へ
- 調理する必要はありますか?
- 調理は不要です。メインの商品はレンジで約5分温めるだけ、スープは沸かしたお湯に袋ごといれ、約4分温めるだけで簡単にお召し上がり頂けます。
- 食品はどのような状態で届きますか?
- メイン、スープともに冷凍状態でお届けいたします。お受け取り後はすぐに冷凍庫で保管してください。
- 送料はいくらですか?
- 商品はすべて送料込みの値段になっています。※北海道、沖縄、離島は別途送料を頂いております。ご了承下さい。［送料］4食お試セット +1000円／2週間28食セット +2000円
- お届け日を指定することはできますか?
- 初回のお届け日は購入時に7日以降でご指定頂けます。お届け時間のご指定も可能です。2回目以降のお届け指定日の変更は、商品到着後、変更フォームで随時変更して頂けます。
- 宅配ボックスでの受け取りはできますか?
- ヤマト運輸の冷凍便でお送り致しますので、宅配ボックスでの受け取りはできません。不在時は不在連絡票がポストに投函されますので、再配達日時を直接ご連絡ください。
- 支払い方法をおしえてください。
- クレジットカード、アマゾンペイでお支払いして頂けます。
ケトス食事プログラムについて
- KETOSの食事は毎日食べた方がよいですか？
- 効果を出す為にプログラム期間中の2週間は1日2食、KETOSの食事をとって頂く事を推奨しています。
- KETOSプログラム期間中は食事制限が必要?
- 糖質制限をして頂ければ、食事の量は制限しなくても大丈夫です。
- KETOS料理以外は何を食べたら良いか分かりません。
- 商品と一緒にサポートブックを同封していますのでそちらをご覧ください。また、公式LINEアカウントに登録すれば分からなことはKETOSスタッフに直接質問頂けます。
- お弁当として持ち運びできますか?
- お弁当に詰めて頂いても大丈夫です。スープは保温性のスープポッドに入れる事をおすすめしています。
- KETOSプログラム期間中、お酒を飲んでも良いですか?
- 糖質低いお酒（焼酎、ハイボール、ワインなど）は飲んで頂いて大丈夫です。
- デザートなどの甘いものを食べてもよいですか?
- プログラム期間中は避けた方がよいです。3日に1度などご褒美程度に低糖質スイーツなどの糖質少ないものであれば食べても大丈夫です。
- 外食はしても大丈夫ですか?
- 糖質さえ抑えれば、KETOSプログラム中に外食をして頂いても大丈夫です。
- KETOS料理を食べるタイミングは?
- KETOSの料理だけで1日2食でも大丈夫ですか?
- 栄養バランスが取れている食事なので問題ありません。お腹がすく場合は糖質さえ気にしてもらえれば3食でも間食をはさんでも大丈夫です。食物繊維が多く含まれる生野菜や海藻類は積極的に食べる事を推奨します。
- ＫETOS料理以外の糖質制限の目安は?
- 制限するのは糖質だけとありますが、その他は何を食べても良いのですか?
- 糖質さえ制限すれば食べ過ぎに気を付ければ好きなものを食べて大丈夫です。KETOS料理2食で必要な栄養分を取る事ができます。お腹がすく場合は糖質の量さえ気にしてもらえれば、脂質やカロリーの高いものをとって頂いても構いません。
- 食品の糖質量が分かりません。
- 同封のサポートブックを参考にして頂ければ大丈夫です。また、食品表示の炭水化物の量が糖質の量と考えてもらえれば大丈夫です。
商品について
- 商品のサイズを教えて下さい。?
- 28食セットは1回の配送で、縦、横、高さ、3辺の合計が80㎝の箱でお届けいたします。
【メイン料理1食分】
奥行き：15cm×（横）18cm×（高さ）4cm
【スープ1食分の大きさ】
（横）約15cm×（縦）18cm×（高さ）約1cm
- 冷凍庫に入るスペースがありません。
- 冷凍庫のスペースを空けて頂く必要があります。縦、横、高さ、3辺の合計が80cm程度必要です。
- 賞味期限はありますか?
- 賞味期限はメイン料理が製造から3ヶ月、スープが6ヶ月間になります。商品に記載していますのでご確認下さい。
- アレルギーは何が含まれていますか?
- メニュー詳細ページに記載していますのでそちらをご覧ください。
